MITT LIV MED FIBROMYALGIN

Fibromyalgi påverkar oss

Fibromyalgiker påverkas ofta av:
Väderväxlingar
Regn, kyla och blåst inverkar ofta negativt på fibromyalgiker. De flesta, men inte alla, mår bättre i värme.


Ängslan och oro
Man påverkas när något oväntat inträffar.

Stress
Hos många ökar både värk och trötthet om de utsätts för någon typ av psykisk press.

Statisk belastning
Det kan vara oerhört tröttande att bära saker, även om de är lätta.


Repetitivt arbete
Att ofta upprepa en rörelse kan vara mycket svårt, till exempel hänga tvätt, skala potatis eller plocka ur diskmaskinen.


Fysisk aktivitet
Hård fysisk aktivitet inverkar mycket negativt på fibromyalgiker.

Vardagliga sysslor som för den friska är enkla att utföra kan vara oöverstigliga för en person med fibromyalgi.
--------------------

Min värk och ork är just nu för j..lig.
Men det finns dom som har det värre.
Solen och värmen gör iaf att jag känner mig gladare.
Man får ta en dag i taget.

Ha de.

GLAD PÅSK

Glad Påsk till er alla.

När jag skrev mitt senaste inlägg så bestämde jag mig för att inte skriva något nytt förrän snön börjar försvinna,oj vad jag har fått vänta och vänta.
Här kommer iaf ett nytt och nu är det snart Påsk.
Hoppas att allt är bra i väntan på värmen och den härliga våren, jag mår alltid lite bättre på våren och efter en riktigt besvärlig tid med fibromyalgin i släptåg, hoppas jag nu på värmen.

Ta hand om varann / kram.

SNART ÄR DET NYA ÅRET HÄR.

VINTERBILD UTANFÖR VÅRT HUS

VINTERBILD PÅ KVÄLLEN

JAG ÖNSKAR ER ALLA ETT GOTT SLUT PÅ DETTA ÅR OCH ETT GOTT NYTT ÅR!!!!




TA HAND OM VARANN
KRAMAR / LENA

Den här bilden hittade jag hos www.kostdoktorn.se i dag och tänkte
STACKARS NASSE.


<


Det är inte så lätt att vara gris i svininfluensatider.
Ha en bra dag.

VARFÖR - DÄRFÖR

Min dag började inte så bra.
Tidigt upp för färd till fysiologisk undersökning av mina ömma fötter.
Jag tänkte det är nog lika bra att inte åka med färdtjänsten när jag nu har en viktig tid att passa så jag tog pendeltåget. Men vad händer,jo pendeln blir stående. Stoppet berodde på brinnande gasflaskor vid bygget i Tomteboda och den säkerhetsrisk branden innebar.Så jag kom fram 15 minuter för sent,men det var bara att vända och gå igen.
Fick en ny tid i morgon kl.08.30 undra hur jag ska åka då?

Men dagen var inte bara dålig.
När jag nu ändå var i stan så passade jag på att besöka min dotter och mitt barnbarn Ludvig som snart blir 1 år. När han skrattar och ler mot mig så kan man ju inte annat än att bli glad.Det blev en mycket trevlig eftermiddag. Så det var väl meningen att denna dag skulle bli så här.
Jag undrar hur min dag i morgon kommer att se ut ?????????????


Ha en bra dag.Kram

JULKALENDER

En helt underbar julkalender.




http://joulukalenteri.positiivarit.fi/svensk/index.html

FIBROMYALGINS SYMTOM

DET GÖR ONT, DET GÖR ONT.

Jag tror ibland att jag blir tokig . Att aldrig en enda dag helt vara utan värk. Den senaste tiden har jag inte varit vän med min kropp, är den ingen som har bot mot mina otroligt onda fötter.Är det ingen som kan hjälpa? Tar tacksamt emot råd!

Det är bara att kämpa på. Nu ska jag sluta gnälla.

Hoppas att ni alla har det bra och ta hand om varann.